EM/SFC: neuroplasticité, le Lightning Process

Vidéo et analogie très intéressantes (remplace 'douleur' par 'fatigue', ça marche aussi), la neurologie/neuroplasticité nous explique tout.

 

Phil Parker a créé le Lightning Process (LP) dans le but d'aider à 'recâbler' le cerveau afin de 'fabriquer' autre chose que douleur et exténuation chroniques pendant des lustres.

 

Explication du cercle vicieux de la réponse au stress ici.

 



 J'ai lu "Introduction to the LP" et j'applique les outils de PNL/neuroplasticité/sciences cognitives lus dans "Get the life you love, now" (là aussi tu peux remplacer 'vie' par 'santé); ça m'a complétement fait changer de perception concernant l'épuisement, je sais maintenant comment influencer mon cerveau. Mon énergie a augmenté drastiquement... Par deux.


Si tu ne comprends pas l'english et que tu veux en savoir plus sur la neuroplasticité etc., je te recommande de lire"Le placebo, c'est vous" de Joe Dispenza, qui explique très en détails et de façon scientifique l'interaction corps-esprit.

 

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